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2020.05.01
コラム

2019年度第5回強化合宿(2020年1月24日~26日、NTCイースト)

屋内トレーニングセンター・イースト(NTCイースト)で行う4回目の合宿でした。射撃スキルの基礎トレーニング・部分トレーニングを主体に各選手の実力アップを目指し、試合的トレーニングとしてノルマ射撃も行いました。医科学サポートによる栄養指導を行い、栄養摂取・コンディショニングの知識向上を図りました。継続的にチームトレーナーの指導を受けてきたことで、多くの選手の中で、自分自身のコンディショニングに対する意識が高まってきています。

強化合宿での選手とのコミュニケーションの中で、導入期からしっかりした基礎を作る必要性が感じられます。今後の課題として、育成段階から選手がよい指導を受けることができる体制・計画を整えていきたいと考えています。


(この強化合宿は、独立行政法人日本スポーツ振興センター(JSC)競技力向上事業助成金により実施されました。)

この記事を書いた人

日障射連 選手強化部会

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